Resep Tumis Buncis Wortel, Makanan Rumahan Sederhana

Resep Tumis Buncis Wortel, Makanan Rumahan Sederhana

fossilflowers.org – Bila kalian perlu lauk sayur- mayur simpel, kalian dapat membuat tumis buncis wortel di rumah. Hidangan ini disukai sebab teksturnya kaya serta rasa gurihnya memanjakan lidah. Metode buatnya pula gampang serta tidak perlu waktu lama. Jadi nyaris tidak terdapat alibi buat tidak menghidangkan menu ini di meja makan.

Ditilik dari sisi gizi pula sangat kaya. Dalam satu cawan buncis mentah, tercantum dekat 15% nilai gizi setiap hari vit A yang direkomendasikan. Sedangkan wortel telah sangat populer dengan isi vit A- nya yang besar.

Vit A sendiri berguna buat menghindari penyakit xerophtalmia. Xerophtalmia merupakan penyakit yang menimbulkan penyusutan guna mata. Makanya, wortel kerap disebut- sebut bagus buat mata. Tidak cuma itu, vit A pula berguna buat melindungi organ reproduksi, menguatkan sistem imun badan, sampai menghindari kanker Toto Slot.

Resep Tumis Buncis Wortel

Penasaran dengan formula tumis buncis wortel? Ikuti formula sepenuhnya di dasar ini yang dirangkum dari YouTube Ika Mardatillah.

Ayo, praktikkan resep tumis buncis wortel berikut ini, resepnya simpel tetapi rasanya nikmat buat dimakan dengan nasi hangat Mix Parlay.

Bahan- bahan

  • 200 gram buncis( potong iris serong)
  • 1 buah wortel( potong korek api)
  • 3 butir telur ayam
  • 8 siung bawang merah( iris tipis)
  • 4 siung bawang putih( cincang)
  • 1 batang daun bawang( iris)
  • Cabai rawit( iris)
  • Saus tiram
  • 1/ 2 sdt merica bubuk
  • 1 sdt garam
  • 1 sdt kaldu bubuk
  • 1/ 2 sdt gula pasir

Langkah- langkah

  • Panaskan minyak kemudian masukkan telur ayam yang telah dikocok lebih dahulu. Orak- arik telur kemudian angkat serta sisihkan.
  • Tumis bawang merah serta bawang putih. Bila telah wangi masukkan cabai rawit serta daun bawang.
  • Bila tumisan telah layu, masukkan kaldu bubuk, garam, gula, serta merica bubuk, aduk sampai menyeluruh.
  • Masukkan wortel, beri air sedikit kemudian masak sampai separuh matang. Setelah itu tuang saus tiram.
  • Terakhir, masukkan buncis serta telur orak- arik. Aduk sampai menyeluruh kemudian tuang air seperlunya, masak sampai seluruhnya matang. Angkat serta sediakan.
  • Gampang banget kan metode membuat tumis buncis wortel? Ayo, jangan ragu buat memasak menu satu ini serta menyajikannya pada keluarga. Selamat berupaya, ya.

Artikel yang Direkomendasikan

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *